老年人便秘很危险,经常便秘会诱发6种疾病

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近20%的60岁以上老人患有便秘。便秘这个问题很难缠,你说大不大,说小不小,短时间内不太会给人们造成什么的伤害,但是日积月累,身体就会出现一些疾病的信号,其实都是便秘所带来的。

你若着急解决它,吃一大堆通便泻药,可能会带来更严重的健康风险。然而,如果我们放任它,便秘会给我们带来很多不便:在厕所里徘徊时间较长,身心疼痛越来越大,口臭、皮肤粗糙,胃部更饱,如果继续便秘,可能会患上更严重的疾病。

因此,便秘不能坐视不管,也不能动作过快。有些不耐烦的人想靠药物来解决便秘,但长此以往,肠胃习惯了药物的强烈刺激,逐渐不能发挥其作用。这会导致药物依赖,一旦停药,便秘就会复发。而从饮食和日常生活中慢慢调理才是最合适、最安全的方式。

我们先来找出便秘的原因,解释难言之痛

便秘这个麻烦是怎么来的?要解释这种难言的痛苦,首先要找出便秘的原因。

、大多数人的便秘与饮食密切相关

一些老年朋友因为上了年纪的关系,牙口不好,导致吃的东西也变得很少,而且食物吃得又太精太细,食物中的纤维素和水分不够,会对肠道形成一定的刺激,使肠道蠕动缓慢,食物残渣不能及时推到直肠。因此,食物残渣在肠内停留时间较长,使水分过度吸收,粪便变干,久而久之,就会导致便秘。

2、排便"动力不足"

排泄也是一种"体力活动",因为它不仅需要放松肛门括约肌和向上向外拉肛提肌,还需要降膈肌、收缩腹肌、屏气促进排便。因此,年老体衰、或者卧床不起的老年人都可能由于膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低,使排便动力不足,使粪便排泄不干净,使便秘发生。

3、"拖延症"

生活中,有许多人,有了便意也不及时去解决,有人觉得排便无关紧要,或因工作繁忙等原因,不立即排便,反而拖拖拉拉拖延排便时间,使已到达直肠的大便回流结肠;或因肛裂、痔疮等肛门疾病,怕痛、怕排便等现象,都会使便秘加重。

4、疾病原因

排除上述原因,便秘很可能是由于你体内的一种主要的内部疾病。如肠道良恶性肿瘤、慢性炎症、腹部巨大肿瘤如卵巢囊肿、子宫肌瘤等,以及妊娠、腹水压迫大肠、大肠病变如过敏性结肠炎、憩室炎、先天性巨结肠等疾病均可引起结肠炎、运动障碍,可能导致便秘。因此,如果你有便秘,不能通过改变饮食和生活习惯来改善,你必须及时就医。

5、精神因素

胃肠道疾病也与我们的精神状态密切相关。强烈的精神刺激、恐慌、情绪紧张、焦虑或对某项工作的高度集中会使排便感消失而形成便秘。

便秘对人体的危害是有目共睹的,它有六个"罪行"

:引起肛肠疾病

便秘,由于排便困难,大便干燥,可直接引起或加重肛肠疾病,如痔疮、肛裂、直肠炎等;长期便秘,排便往往过于用力,导致肛门黏膜向外突出,静脉回流不畅,久而久之,很容易引起痔疮。大便硬切过肛管,形成溃疡和伤口,并可形成肛裂。随着肠道蠕动减慢,粪便等废物长期滞留在肠道内,刺激肠黏膜,会诱发直肠炎。

2:胃肠功能紊乱

大便不畅,一些毒素被身体所吸收,会导致胃肠功能障碍,容易出现食欲不振,恶心,呕吐,腹部肿胀,上腹部胀满,以及爱打嗝、口苦口臭等现象。

3:溃疡或肠穿孔

长期便秘不解决,会使体内的粪便变硬,引起肠狭窄,导致直肠或结肠受压形成大肠溃疡,严重者可引起肠穿孔。

4:引起胆结石和其他疾病

在有规律饮食的情况下,一日三餐和常餐,人体内自然会出现胃结肠反射现象。总之,胃接受饮食后,会引起排便反射。正常人每天从大便中排出大量胆固醇。不吃早饭,久而久之就会导致便秘的发生。

5:引起很多妇科疾病

长期便秘,直肠排便过满,使直肠容积扩大,宫颈前移,子宫体后倾。如果子宫长期保持在后位,会引起月经失调和腰骶痛、腰骶痛、肛肠扩张等疾病或不适。

6:诱发心脑血管疾病

很多人觉得奇怪,为什么便秘会导致心脑血管疾病,其实,便秘本身并不会诱发心脑血管疾病,而是,在你排便的时候,你会非常的用力,同时增加了腹部压力,尤其是一些老年人,这种习惯会增加血压,增加身体的耗氧量。便秘引起的心脑血管疾病发病率呈逐年上升趋势。如便秘可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等疾病,或引起猝死和生命危险。

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